Солнечное излучение

Солнце дает электромагнитное излучение широкого диапазона.

Спектр ультрафиолетового излучения состоит из лучей разной длины волн от 400 до 200 нм.

Этот диапазон УФО излучения делится на 3 части:

  1. UVC самый короткий участок 280-200 нм.
  2. UVB – 320-280 нм.
  3. UVA – 400-320 нм – это длинноволновой спектр.

Их действие разное и по-разному доходит до земли.

UVA – 95% достигает земли.

UVB – с трудом доходит до нас, преодолевая атмосферу и облака. На землю его доходит до 5-10%. Поэтому зимой солнце есть, а загореть нельзя.

Каждый этот спектр имеет разную глубину проникновения. Чем короче длина волны, тем меньше проникновение, чем длиннее - тем проникновение больше, и соответственно оказывают разное действие.

UVC – до поверхности земли не доходят.

 

 УФО лучи UVC – самые короткие

  1. Практически не достигаю поверхности Земли, так как полностью поглощаются атмосферой.
  2. Не оказывают действие на кожу, потому что не способны проникать в роговой слой.

Об этом излучении можно забыть.

 

УФО лучи UVB

  1. Характерна сезонность – интенсивность UVB возрастает в весенне-летний период. Для синтеза серотонина и витамина Д3 нужен именно спектр UVB излучения. Чем северней, тем КОРОЧЕ период этого излучения и чем ближе к экватору, тем период излучения ДОЛЬШЕ, если не сказать, что круглогодично.

  2. Чем ближе к экватору, тем активность этого излучения ВЫШЕ. (примечание: и выше активность и дольше по времени.)

  3. Важное значение имеет под каким углом эти лучи доходят до поверхности земли:

- на экваторе, когда солнце в зените лучи падают на землю под прямым углом;

- по мере удаления от экватора угол падания на землю сглаживается, к полюсам они доходят по касательной, поэтому отражаются и рассеиваются;

- ближе к экватору нужен мощный СПФ, но несмотря на это нужно загорать утром и вечером, пока лучи спускаются к земле хоть под каким-то углом.

  4. Плохо проходят через облака, которые поглощают UVB лучи.

В горах при подъеме на каждые 100 метров жесткость излучения увеличивается на 3-5%. Надо защищать кожу и глаза.

  5. UVB не проникают через стекло.

  6. Проникают только в поверхностные структуры кожи, не глубже эпидермиса. В дерму не проникают.

  7. Стимулируют выработку меланина и отвечают за появление загара (отсроченная пигментация кожи, появляется через несколько дней).

  8.Приводят к образованию пигментных пятен. В этой ситуации лицо надо защищать. А серотонин и витамин Д3 получать другим местом.


Ультрафиолетовые лучи UVA 320-400 нм

  1. Сезонность не характерна – UVA присутствует постоянно, в весенне-летний период интенсивность возрастает не так значительно, как UVВ
  2. Ближе к экватору активность этого излучения выше
  3. Атмосфера и облака не задерживают UVA лучи
  4. UVA – свободно проходят через стекло
  5. Проникают в глубокие слои дермы
  6. Провоцирует фотостарение
  7. Вызывают немедленную пигментацию, не связанную с меланином
  8. Не увеличивают синтез меланина
  9. Не приводит к образованию пигментных пятен
  10. Не провоцируют развитие меланомы
  11. Не вызывает солнечных ожогов
  12. Не подавляет иммунную систему кожи
  13. Не участвует в синтезе серотонина и витамина Д3

Солярии в этом смысле не совсем полезны, так как там используют UVA излучение, но надо помнить, что UVA – триггер старения кожи, но в синтезе серотонина и витамина Д3 не участвует. После солярия потемнение кожи есть (не связанное с меланином) – с наступлением весны UVВ в кожу не проникают – серотонин не вырабатывается – отсюда хронические депрессии.

Так как постоянное воздействие UVA лучей приводит к активации процессов старения в глубоких слоях кожи, куда не проникает UVВ лучи, то происходит:

  1. Увеличивается количество свободных радикалов.
  2. Замедляется деление клеток, и кожа становится более тонкой.
  3. Падает скорость обновления коллагена и эластина в результат чего кожа теряет эластичность и тонус.
  4. Снижается содержание гиалуроновой кислоты и способность кожи удерживать воду.
  5. Кожа становится тонкой, дряблой, морщинистой. 
Нет комментариев
Добавить комментарий