Увеличение содержания белка кератина идет за счет:
I Метилсульфонилметан – работает через геном клеток. Усиливает защиту не только в коже, но и в организме в целом:
- Увеличивает синтез белка кератина в коже, ногтях и волосах.
- Прямой антиоксидантный эффект и усиливает действие других антиоксидантов.
- Устраняет проявление оксидантного стресса, увеличивая синтез антиоксидантных ферментов.
- Обладает противовоспалительным эффектом.
- Обеспечивает противоопухолевое и антиканцерогенное действие.
- Активизирует систему детоксикации и проявляет иммуномодулирующее действие.
Где содержится?
- Кофе – все в жизни имеет и положительную и отрицательную сторону, кофе не исключение, он содержит витамины группы В и метилсульфонилметан, в кофе его больше всего (имеется ввиду натуральный молотый кофе, который обжарен не более 12 минут)
- Томатная паста, помидоры;
- Лук, чеснок;
- Капуста;
- Зеленый чай – в нем радикально меньше метилсульфонилметана, чем в кофе, но тем не менее присутствует.
II Биотин (витамин Н)
- Влияет на качество кератина, накапливающего в коже, ногтях и волосах.
- Улучшает работу митохондрий, увеличивая синтез АТФ. Большое внимание в разговоре о старении уделяется именно старению митохондрий.
Ухудшает синтез и усвоение биотина – антибиотики, гормональные контрацептивы, дисбактериоз кишечника, большие дозы алкоголя. Биотин всасывается в кишечнике, поэтому нужно следить за работой ЖКТ.
Где содержится?
В орехах, грибах, желтке, мясе, рыбе.
III N-ацетилцисеин
- Увеличивает содержание кератина в коже, ногтях, волосах.
- Замедляет старение кожи (препятствует гликации коллагена и эластина). Работает в дерме.
- Антиоксидант.
- Усиливает детоксикацию.
- Увеличивает синтез таурина – гасит стресс, помогает сердечно-сосудистой системе.
- Улучшает передачу сигнала через рецепторы ацетилхолина – замедляет процесс старения.
- Препятствует развитию болезни Альцгеймера.
Содержится много в сыворотке молока.
Для того, чтобы прошло окончательное созревание рогового слоя, кроме кератина необходим.
Кальций.
- Необходим для заключительного превращения клеток эпидермиса в мертвую роговую чешуйку.
- Завершает окончательное формирование «рогового пакета».
- Участвует в создании прочных связей между роговыми клеточками. (Пиллинги ведут к разрушению связей между чешуйками).
- Необходим для формирования липидного барьера в роговом слое.
Таким образом, первая защита от сухости и главный блокатор потери воды – это дозревший роговой слой. Эти клетки с собой связаны химическими связями, но для усиления этих связей существует липидный барьер.